Andréa Vacant

Coach sportif et diététicienne, retrouvez mes services et stages ainsi que mes séjours bien-être !

Retrouvez sur mon blog bien-être : mes conseils et programmes forme et fitness, mes cours de Yoga et de Pilates, mes recettes healthy, mes conseils en nutrition, mes envies de voyage et d'évasion ....

coach sportive et diététicienne Andréa Vacant

Mon parcours

Après une formation de danseuse acquise dans divers studio de danse à Paris, j' ai passé mon brevet d’état de coach sportif. Mon parcours m'a amenée à New-York où j'ai été formée à la méthode Pilates par Ellie Herman auteur du Pilates pour les nuls . Je suis également Professeur de Hatha et de Vinyasa Yoga.

Diplômée d’état en diététique, je me suis spécialisée en micronutrition. Je prends en charge différents publics afin d'améliorer leur bien-être et leur performance.

Convaincue que le corps ne peut évoluer et rester en bonne santé que grâce à une activité physique adaptée, une bonne hygiène de vie et un mental positif, je vous propose de retrouver mes articles sur mon blog ainsi que mes cours de Pilates, Yoga !

Cours de strala yoga d'Andréa Vacant coach sportif et diététicienne

Workshop, one to one et séjour bien-être

Workshop : Stages et cours collectifs en studio, tonifiez et énergisez votre corps en Pilates, Yoga et stretching !

Retrouvez mes dates de stages et cours dans ma rubrique agenda.

One to one : Coaching individuel de Pilates au sol ou sur machine.  La méthode Pilates se concentre principalement sur la respiration, le centre du corps,  la précision et fluidité des mouvements. N'hésitez pas à me contacter !

Séjour Bien-être : Besoin de détente, de repos et d'évasion, je propose des séjours Bien-être en province ou à l'étranger.

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