Andréa Vacant

Coach sportif et diététicienne, retrouvez mes services et stages ainsi que mes séjours bien-être !

Retrouvez sur mon blog bien-être : mes conseils et programmes forme et fitness, mes cours de Yoga et de Pilates, mes recettes healthy, mes conseils en nutrition !

coach sportive et diététicienne Andréa Vacant

Mon parcours

Après une formation de danseuse acquise dans divers studio de danse à Paris, j' ai passé mon brevet d’état de coach sportif. Mon parcours m'a amenée à New-York où j'ai été formée à la méthode Pilates par Ellie Herman auteur du Pilates pour les nuls . Je suis également Professeur de Hatha et de Vinyasa Yoga.

Diplômée d’état en diététique, je me suis spécialisée en micronutrition. Je prends en charge différents publics afin d'améliorer leur bien-être et leur performance.

Convaincue que le corps ne peut évoluer et rester en bonne santé que grâce à une activité physique adaptée, une bonne hygiène de vie et un mental positif, je vous propose de retrouver mes articles sur mon blog ainsi que mes cours de Pilates, Yoga !

Cours de strala yoga d'Andréa Vacant coach sportif et diététicienne

Workshop, one to one et séjour bien-être

Workshop : Stages et cours collectifs en studio, tonifiez et énergisez votre corps en Pilates, Yoga et stretching !

Retrouvez mes dates de stages et cours dans ma rubrique agenda.

One to one : Coaching individuel de Pilates au sol ou sur machine.  La méthode Pilates se concentre principalement sur la respiration, le centre du corps,  la précision et fluidité des mouvements. N'hésitez pas à me contacter !

Séjour Bien-être : Besoin de détente, de repos et d'évasion, je propose des séjours Bien-être en province ou à l'étranger.