Bienvenue sur mon blog bien-être !

Un blog pour chaque jour retrouver la forme et du bien-être dans sa vie ! Découvrez mes recettes healthy, mes conseils forme et diététique, mes cours de Yoga et Pilates, mes idées voyage et lifestyle !

“Partant de mon expérience professionnelle comme coach sportif et diététicienne et de mon envie de partager sur le bien-être, j'ai crée ce blog bien-être. Je suis convaincue qu'en alliant une alimentation saine et équilibrée et des exercices physiques adaptés à chacun, on parvient à améliorer sa forme et son bien-être au quotidien.” Andréa